Ganzkörper Massagen
Die ESALEN-Massage – was steckt dahinter?
Vor über 40 Jahren im sonnigen Kalifornien entwickelt, wurde diese besondere Massageform nach dem ursprünglichen Indianerstamm der Esselen benannt. Heute ist sie bekannt als „die Kunst der bewussten Berührung“ - welch treffende Beschreibung!
Über die Jahre haben sich Elemente aus anderen Ansätzen wie Trager, Feldenkrais, Cranio-Sacral-Therapie, Tiefengewebearbeit, Polarity und Akupressur hinzugesellt. Eine Mischung, die diese Massage zu etwas ganz Besonderem macht.
Was die Esalen-Massage so einzigartig macht? Hier wird MIT dir gearbeitet, nicht nur an dir! Denn wir sind mehr als nur Muskeln, Knochen und Organe. Statt nur die Symptome zu behandeln, geht es darum, den eigentlichen Ursachen auf den Grund zu gehen – auf ganz sanfte und achtsame Weise.
Du bestimmst, wie tief und wie fest die Berührung sein darf – kein unangenehmes Drücken, bei dem du die Zähne zusammenbeissen musst. Die Therapeutin nutzt ihre Schwerkraft, nicht ihre Muskelkraft, um Verspannungen zu lösen. Das sorgt für eine entspannte, intuitive Behandlung.
Alles passiert in einem Raum voller Achtsamkeit und Präsenz, wo du einfach loslassen darfst. Körperliche und emotionale Prozesse haben hier ihren Platz – und dürfen sich zeigen, wenn sie bereit dazu sind.
Preise
Zentrale Elemente
dieser Ganzkörpermassage
Der «Long Stroke» – das zentrale Element sind langsame, fliessende und verbindende Streichbewegung über den ganzen Körper
Tiefenbindegewebsarbeit
Passive Dreh-, Dehnbewegungen und
Gelenksmobilisationen
Sanfte, wiegende und leichte
Schüttelbewegungen
Energetischer Ausgleich des Körpers
Stillpunkte zu Beginn, während und am
Schluss der Sitzung zur Integration
Was Kund*innen sagen...
Giuliana K.
Ich fühle mich jedes Mal wieder aufs Neue wunderbar aufgehoben in den warmen Tüchern, mit denen mich Monika sehr kunstvoll ein- und auspackt. Gleichzeitig verwöhnen mich Ihre Hände und lassen meinen Körper und auch meinen Geist wunderbar entspannen. Das grosse Vertrauen in das liebevolle Aufgenommen Sein macht, dass ich nun schon seit zwei Jahren regelmässig bei Ihr zu Gast bin.
Vielen herzlichen Dank!
Brigitte E.
Monika berührt feinfühlig, respektvoll und achtsam. Ich fühle mich bei ihr und in ihrem schönen Raum willkommen, sicher aufgehoben und kann mich entspannen, zu mir kommen. Kürzlich sagte ich ihr nach der Behandlung: "Ich habe das Gefühl an einem ruhigen, sonnigen Strand in den Ferien gewesen zu sein".
Anita L.
Monika schafft eine Atmosphäre des Wohlseins und der Willkommenskultur, die ihresgleichen sucht. Ihre wohltuende und tiefgreifende Massage ging weit über die übliche Körperarbeit hinaus, indem sie nicht nur an der Oberfläche verweilte, sondern in die Tiefen meines Seins ging. Durch ihre Esalen Massage konnte ich eine langanhaltende innere Blockade, die ich seit meiner Kindheit mit mir führte, lösen und heilen. Diese Erfahrung war so intensiv, dass sie mich zu Tränen rührte.
Michelle S.
The massage work of Monika is not only done professionally and with strong empathy. It is also a very powerful way to regenerate and to take some time off from the daily life to recover energy and reconnect with the body. Thank you Monika!
